海鲜不宜跟哪些食物一起吃

海鲜不宜跟什么一起吃？

1、海鲜搭配水果会腹痛

绝大多数的海鲜中都含有大量的蛋白质跟一些微量元素，这些微量元素跟蛋白质一旦跟水果中的鞣酸相碰撞，那么就会对身体中的肠胃产生刺激，严重的还会引起明显的腹痛跟恶心等症状，因此鲜美的海鲜是不能随便的跟水果一起吃的。

2、海鲜搭配维C会中毒

海鲜跟维C也不宜一起同食，人体医学上研究表明，不少的海鲜中都含有较高的化学元素砷物质，这些物质如果跟维生素C一起，那么就会产生化学反应，转变为有毒的——三价砷，人体中的三价砷一旦过量，那么就会导致出现中毒的危险，因此海鲜不能跟维C一起食用。

3、海鲜搭配啤酒会痛风

很多人在吃海鲜的时候较喜欢喝一些啤酒的了，但是小编在这里建议为了自己的身体健康着想尽量不要海鲜配啤酒，因为像海鲜这样的海产品经人体代谢后会形成一种叫做尿酸的物质，如果再跟啤酒一起食用，体内的尿酸就会增多，而后可能还会导致痛风跟肾结石等的现象，对身体的危害是非常大的。

秋养生小常识有哪些？

1、养肺

饮食一直是我们养生较关心的问题，但进入秋季后，要注意养阴养肺，多吃滋阴润燥的食物，如银耳、蜂蜜、梨等，在秋季，少吃韭菜、辣椒、山楂等。

2、多吃粥

在进入秋季时，气温依然很高，我们感觉到闷热是很正常的，不妨多喝一些粥，可以起到健脾养胃的作用，初秋适合食用的粥有杏仁粳米粥、鸭梨粳米粥、白萝卜粳米粥等。

3、多吃鱼

进入秋季，人的胃口也开始变好起来，很多人担心变胖，不敢多吃东西，但在秋季，不妨多吃鱼，不但营养丰富，而且鱼肉脂肪很低，对身体发育有很大的作用。

4、多喝汤

秋季多喝汤，可以滋润身体，进入秋季，喝的汤要以滋阴为主，可有效滋阴防燥，而且还可补充身体营养，强身健体，适合秋季饮的汤有猪皮番茄汤、百合冬瓜汤等。